Volwaardig Plantaardig
  • Home
  • Over mij
  • Dieren
    • Vlees
    • Zuivel
    • Eieren
    • Honing
  • Aarde
  • Blog
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Begeleiding en Winkel
  • Wildplukken
  • Contact
Selecteer een pagina

Cart

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Instagram

volwaardigplantaardig

volwaardigplantaardig
Voor het kerstdiner worden maarliefst 2.7 miljoen Voor het kerstdiner worden maarliefst 2.7 miljoen dieren geslacht. Ja, het gaat dan echt alleen om wat Nederlanders eten tijdens de feestdagen! Dat kan anders natuurlijk ❤️🧡 Samen met een geweldig team toppers gaan we jullie weer inspireren door gerechten uit de @allerhande te veganizen! Dit is oprecht een van de leukste projecten van het jaar, want het inspireren van mensen naar een meer plantaardige leefstijl is me alles waard! Ps, how lucky am I om te mogen samenwerken met deze? ⬇️⬇️ 🤭❤️ @vegetariersbond @bonusvegan @gewoon_vegan @plantbased_dennis @funky.vegan @theindigokitchen @veggiereporter @hetgroenebroertje @wateetjedanwel @veganfoodie_amy Let’s do this!! 💪🏻❤️ #food #foodie #instafood #healthyfood #diner #foodporn #dinner #foodphotography #healthy #yummy #foodblogger #foodstagram #homemade #foodlover #restaurant #cooking #fit #lunch #vegetarisch #recept #kerstdiner #miam #veggie #kerst #christmas #recipe #kerstmis #christmasdinner #kerstmenu #recepty
Zijn eieren gezond? —> SWIPE! Ik had jullie dez Zijn eieren gezond? —> SWIPE! Ik had jullie deze post al een week geleden beloofd, maar je weet hoe het gaat bij mij. Soms komt er wat tussen en dan duurt het even! Gelukkig zijn het mooie dingen, want ik ben enorm druk (gelukkig) met alles wat ik voor @animalsavenederland wil gaan doen!! Good things are coming. Anyway.. Eieren en gezondheid. Not. So. Good! N.a.v. mijn eieren en dierenrechten post vorige week had ik contact met de super leuk @doktervalentine en ik vroeg haar of ze het leuk vond om samen te werken voor een gezondheid post over eieren. En guess what, ze zei ja! Het voelt net een beetje alsof je iemand verkering vraagt toch? hahaha… Grapje. Het resultaat zie je hier! Super duidelijke en goed onderbouwde informatie waarom het eten van eieren een risico vormt voor je gezondheid. Ze verhogen je risico op hart- en vaatziekten, verschillende vormen van kanker, diabetes type 2, overgewicht, voedselinfecties en ziekte in het algemeen. Daarnaast bevatten ze geen vezels, maar wel slecht cholesterol én verzadigd vet. Horen eieren dus thuis in een gezond voedingspatroon? Een volmondig ‘nee’ vanuit onze kant!! Deze post is met heel veel liefde voorbereid door @doktervalentine en mijzelf. Sla hem op en deel hem met degenen waarvan jij vindt dat ze dit ook moeten lezen. #gezondeten #proteine #gezondheid #eieren #gezond #eggs #afvallen #egg #paaseieren #eastereggs #paasei #voeding #healthylifestyle #ontbijt #sporten #gezondleven #decoratedegg #fitdutchies #dyingeggs #sport #brunch #lunch #breakfast #gezondeleefstijl #healthyfood #gezondevoeding #leefstijl #motivatie #gezondafvallen #volwaardigplantaardig
Eigenlijk wilde ik dit op (eet geen) dierendag al Eigenlijk wilde ik dit op (eet geen) dierendag al posten, maar toen lagen alle social media eruit hè 🤣🤣 Ik wilde even de geweldige dingen die mijn vegan buddies doen in het zonnetje zetten! Want believe me, stuk voor stuk verdienen ze de spotlight!! Swipe voor de sunshine! - @puursuzanne geeft haar allereerste boek uit - Vaker Plantaardig - @natuurell.nl & @lisettekreischer lanceerden hun magische koeken geïnspireerd door mr Pooh 🌈 - @bonusvegan & team zijn genomineerd voor een vegan award! - @liefsmetlies en @houbenmelvin van @vrijlief vingen Titus op die onverwachts niet meer welkom was op zijn oude plek - @beinglauryn is hard aan het werk met het opzetten van haar eigen stukje hemel op aarde (aka sanctuary!) Wie wil jij graag in de spotlight zetten? Laat ze shinen in de comments!!! Heel veel knuffels en liefde voor alles wat je doet 💚💚 #bedankt
Ik beloofde jullie een serie over kippen en eieren Ik beloofde jullie een serie over kippen en eieren! Vandaag deel 1 over kippen en hoe het zit met de dierenrechten van kippen in de leg industrie. -> swipe voor info! De volgende keer meer info over de gezondheid van eieren! Hierbij nog wat leuke feitjes over (leg)kippen: Feitjes over kippen: - Kippen zijn intelligent - Kippen ‘praten’ al met hun kuikens in het ei - Kippen zijn empathisch - Kippen kunnen elkaar voor de gek houden - Kippen kunnen een emotionele band opbouwen met mensen - Kippen vertonen emoties als angst, vreugde, verveling, frustratie en vriendschap - Op een aantal vlakken is het cognitief vermogen van kippen beter ontwikkeld dan dat van honden, katten en zelfs primaten Like, comment, save & share als je mij wilt helpen meer bereik voor deze post te creëren 💚💚 • • • • • #healthyfood #healthy #food #healthylifestyle #vegetarian #breakfast #gezondheid #plantbased #omelet #gezond #health #omelette #afvallen #fit #eggs #fitness #vegansofig #foodie #gezondeten #foodporn #brunch #voeding #instafood #egg #sporten #lifestyle #delicious #gezondeleefstijl #volwaardigplantaardig #gezondleven
Jullie weten dit niet van mij, maar als tiener dee Jullie weten dit niet van mij, maar als tiener deed ik 3 keer per week aan waterpolo. Ik was er niet bijzonder goed in, maar ik vond het wel onwijs leuk om te doen! Toen ik op mijn 18e ging studeren en op kamers ging stopte ik en sindsdien ben ik een beetje van de ene sport in de andere gerold. Vanavond pak ik mijn favoriete spelletje weer op met een proefles in (jawel) een buitenbad!?! (Duim aub voor lekker weer! 🤣🤣) Of ik zenuwachtig ben? Ja enorm! Ik ben inmiddels 34, dus ik heb al 16 jaar geen waterpolo meer gespeeld. En dit team staat natuurlijk al lang, ik ken niemand én zoals ik aangaf was ik al niet zo'n onwijze ster, maar we zullen zien hoe het loopt en ik hoop aansluiting te vinden bij het team. Misschien ben ik wel zenuwachtig, maar ik heb er nog veel meer zin in!! • • • • • #gezondeten #gezond #healthyfood #lifestyle #plantaardig #gezondeleefstijl #waterpolo #vegan #healthylifestyle #pallanuoto #plantbased #sport #glutenvrij #swimming #vegetarisch #gezondevoeding #water #veganfood #gezonderecepten #waterpololife #veganistisch #vizilabda #beauty #volwaardigplantaardig #team #biologisch #healthy #waterpoloteam #duurzaam #gezondleven
Eetdagboek van mijn allereerste full (or so I thou Eetdagboek van mijn allereerste full (or so I thought) dag + wat is de meest gemaakte fout 🤣🤣 Ontbijt: Smoothie *bowl* eigenlijk was ie veel te dun hahaha, van 5 bananen (ja dat lees je goed), 4 dadels, bladgroen uit de moestuin en een el gebr lijnzaad Lunch: cantaloupe en mango + dadel noten balletje Snack: raw cracker met zelfgemaakte overheerlijke cashew cream cheese (waarom had ik die al zo lang niet gemaakt 🙄🤡🤪) So far ging het goed, maar toen kwam het diner. 3 Nori sushi vellen gevuld met rauwkost en kiemgroente. En hier ging ik de mist in 🤣 het leek super veel, maar dit was niet genoeg. Na een half uur had ik weer trek dus heb ik nog lekker een bordje avondeten met de fam mee gegeten. En dat is helemaal niet erg. Sowieso is het nooit erg om te luisteren naar je intuïtie, maar ik had ook een rauw till 16.00 challenge met mezelf afgesproken, dus het paste ook prima in mijn eigen plan. Wat is dus de meest gemaakte fout van mensen die raw gaan eten? Te kleine porties 😂🙋🏼‍♀️ Ondertussen ben ik aan dag 3 begonnen en ik vind het super leuk om te doen. Het eten is heerlijk, ik heb over het algemeen geen trek, maar als ik dat wel heb, pak ik gewoon extra vers fruit van de fruit kar of ik eet een dadel noten balletje. Om dit samen te doen is ook wel erg gezellig. Dat geeft deze hele challenge net dat extra vleugje plezier! Dus tip van Flip: Heb jij een doel voor ogen? Maak de weg er naartoe dan ook leuk 🥰🥰 Fijne dag allemaal! #rawvegandiet #raw #rawvegan #rawfood #rawfoods #healthyfood #healthylifestyle #gezond #gezondeten #gezondeleefstijl #recept #eetdagboek #whatieatinaday #plantaardig #volwaardigplantaardig #plantbased #wfpb #wholefoods #wholefoodsplantbased #veganistischerecepten
De raw vegan challenge is onderweg!! En WoW, zoooo De raw vegan challenge is onderweg!! En WoW, zooooooo veel eten! Ik vind het doen van challenges echt leuk! Het maakt een nieuwe uitdaging speels en leuk. Wist je dat mijn vegan leefstijl ook begon als challenge? Ik deed samen met mijn vriendin ruim 4 jaar geleden mee aan de @30dagenvegan en de rest is geschiedenis 😉 Het elkaar inspireren, foto’s sturen, tips delen, etc heeft me zoveel gemotiveerd 🥰 Daarom doe ik nu nog steeds graag challenges! Deze week eet ik raw till 16. Ik vroeg jullie of je mee wilde doen en WoW.. ik had niet gedacht dat we met zoveel zouden zijn! Mijn Whattsap groep is ontploft 😜 sorry voor het uit de klauwen laten escaleren aan alle mensen die enthousiast mee doen hahaha.. Anyway, ik stauw een hoeveelheid eten weg waar je u tegen zegt and I’m loving every minute of it 🤪🤪 Wat is iets dat jij graag zou willen bereiken en waar een leuke challenge je bij zou kunnen helpen? #challenge #raw #rawvegan #rawfood #healthyfood #healthylifestyle #health #gezondeten #gezond #gezonderecepten #gezondeten #gezondevoeding #leefstijl #plantaardig #volwaardigplantaardig
Ik ga altijd lekker op challenges en heb zin in ee Ik ga altijd lekker op challenges en heb zin in een raw vegan challenge, waarbij ik iig tot het avondeten een week lang raw vegan wil eten 🥰🥰 Heb je zin om mee te doen vanaf maandag? Laat het me weten en dan maak ik een app groepje aan 💚💪🏻😘 #rawvegan #vegan #plantaardig #plantbased #govegan #gezondegewoontes #gezonderleven #gezondekeuzes #gezondeten #gezondevoeding #leefstijl #gezondeleefstijl #fruitarier #fruit #groente #bananen #meloen #lekker #gezond #volwaardigplantaardig
Wildpluk geluk met Natas en Liset!! Wij willen ju Wildpluk geluk met Natas en Liset!! Wij willen jullie graag mee terug nemen naar de natuur <3 Heb jij altijd al eens willen wildplukken, maar weet je niet precies hoe en wat? Dan is dit je kans! Wij gaan samen wildpluk wandelingen organiseren. De eerste is op 16 juni. Dit is een speciale try out versie, omdat jullie onze bloedeigen proefkonijnen zijn ;-P Vandaar een speciaal en eenmalig actie tarief van €30,- p.p. We zetten de spotlight op de vlier! Want wist jij dat de vlier een super krachtige plant is? In het verleden werd deze plant als heilig beschouwd en namen mensen uit respect de hoed af voor de vlier (@lisettekreischer). Wow, hoe bijzonder (en mooi) is dat! De vlier verhoogt onder andere je weerstand, drijft vocht af en is ontstekingsremmend. Derhalve kan je het inzetten bij griepachtige klachten en ontstekingen. Maar pas op! Er zijn ook giftige planten die erg op de vlier lijken én niet alle onderdelen van de vlier zijn eetbaar. Tijdens deze wandeling gaan we lekker op ontdekking uit. Van te voren kunnen we niet precies zeggen wat we tegen gaan komen, maar wel dat het ontzettend leuk is om terug de natuur in te gaan en te gaan ontdekken wat de natuur ons te beiden heeft. Naast het plukken geven we je ook informatie over hoe je op een respectvolle manier kunt omgaan met de natuur. Tot slot gaan we na de wandeling natuurlijk een heerlijk hapje en drankje maken met onze geplukte kruiden en planten. Lijkt jou dit nou net zo onwijs leuk als ons? Geef je dan snel op via @wildpluk.geluk en dan regelen wij de rest! Omdat het de eerste proefwandeling is hanteren we een maximum van 10 deelnemers. Dus wees er vooral ook snel bij! Plaats: Kortenhoef. Doordat de activiteit buiten plaats zal vinden kunnen we met gemak rekening houden met de geldende corona maatregelen. Wij hopen je snel te zien! Liefs, Natas en Liset #natuur #vegan #liefde #bewustzijn #duurzaam #plantbased #biologisch #gezondeten #lifestyle #plantaardig #aarde #bewust #natuurfotografie #earth #bewustleven #love #geluk #vegetarisch #madrid #veganfood #veganistisch #beauty #energie #food #inzicht #inspiratie #intuitie #wildplukgeluk #gezond #natuurlijk
Meer laden… Volgen op Instagram

Zoeken

Over deze site

Dit is dé plek waar jij jouw liefde voor goed eten combineert met jouw wens voor een betere wereld!

Vind mij

Hoi,
Mijn naam is Lisette. Ik ben gepassioneerd foodie en beginnend activist op zoek naar de beste balans tussen lekker eten, een uitgebalanceerd sociaal leven, een druk gezin en vechten voor een betere toekomst voor deze planeet.

Email:

info@volwaardigplantaardig.nl

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS
Volwaardig Plantaardig | Lisette Weustenenk | KVK 69128170
Yes! Geef mij die vegan, sugar free, all natural and completely healthy cookie ;-).
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN