Volwaardig Plantaardig
  • Home
  • Over mij
  • Dieren
    • Vlees
    • Zuivel
    • Eieren
    • Honing
  • Aarde
  • Blog
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Begeleiding en Winkel
  • Wildplukken
  • Contact
Selecteer een pagina

Cart

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Instagram

volwaardigplantaardig

volwaardigplantaardig
Jullie weten dit niet van mij, maar als tiener dee Jullie weten dit niet van mij, maar als tiener deed ik 3 keer per week aan waterpolo. Ik was er niet bijzonder goed in, maar ik vond het wel onwijs leuk om te doen! Toen ik op mijn 18e ging studeren en op kamers ging stopte ik en sindsdien ben ik een beetje van de ene sport in de andere gerold. Vanavond pak ik mijn favoriete spelletje weer op met een proefles in (jawel) een buitenbad!?! (Duim aub voor lekker weer! 🤣🤣) Of ik zenuwachtig ben? Ja enorm! Ik ben inmiddels 34, dus ik heb al 16 jaar geen waterpolo meer gespeeld. En dit team staat natuurlijk al lang, ik ken niemand én zoals ik aangaf was ik al niet zo'n onwijze ster, maar we zullen zien hoe het loopt en ik hoop aansluiting te vinden bij het team. Misschien ben ik wel zenuwachtig, maar ik heb er nog veel meer zin in!! • • • • • #gezondeten #gezond #healthyfood #lifestyle #plantaardig #gezondeleefstijl #waterpolo #vegan #healthylifestyle #pallanuoto #plantbased #sport #glutenvrij #swimming #vegetarisch #gezondevoeding #water #veganfood #gezonderecepten #waterpololife #veganistisch #vizilabda #beauty #volwaardigplantaardig #team #biologisch #healthy #waterpoloteam #duurzaam #gezondleven
Eetdagboek van mijn allereerste full (or so I thou Eetdagboek van mijn allereerste full (or so I thought) dag + wat is de meest gemaakte fout 🤣🤣 Ontbijt: Smoothie *bowl* eigenlijk was ie veel te dun hahaha, van 5 bananen (ja dat lees je goed), 4 dadels, bladgroen uit de moestuin en een el gebr lijnzaad Lunch: cantaloupe en mango + dadel noten balletje Snack: raw cracker met zelfgemaakte overheerlijke cashew cream cheese (waarom had ik die al zo lang niet gemaakt 🙄🤡🤪) So far ging het goed, maar toen kwam het diner. 3 Nori sushi vellen gevuld met rauwkost en kiemgroente. En hier ging ik de mist in 🤣 het leek super veel, maar dit was niet genoeg. Na een half uur had ik weer trek dus heb ik nog lekker een bordje avondeten met de fam mee gegeten. En dat is helemaal niet erg. Sowieso is het nooit erg om te luisteren naar je intuïtie, maar ik had ook een rauw till 16.00 challenge met mezelf afgesproken, dus het paste ook prima in mijn eigen plan. Wat is dus de meest gemaakte fout van mensen die raw gaan eten? Te kleine porties 😂🙋🏼‍♀️ Ondertussen ben ik aan dag 3 begonnen en ik vind het super leuk om te doen. Het eten is heerlijk, ik heb over het algemeen geen trek, maar als ik dat wel heb, pak ik gewoon extra vers fruit van de fruit kar of ik eet een dadel noten balletje. Om dit samen te doen is ook wel erg gezellig. Dat geeft deze hele challenge net dat extra vleugje plezier! Dus tip van Flip: Heb jij een doel voor ogen? Maak de weg er naartoe dan ook leuk 🥰🥰 Fijne dag allemaal! #rawvegandiet #raw #rawvegan #rawfood #rawfoods #healthyfood #healthylifestyle #gezond #gezondeten #gezondeleefstijl #recept #eetdagboek #whatieatinaday #plantaardig #volwaardigplantaardig #plantbased #wfpb #wholefoods #wholefoodsplantbased #veganistischerecepten
De raw vegan challenge is onderweg!! En WoW, zoooo De raw vegan challenge is onderweg!! En WoW, zooooooo veel eten! Ik vind het doen van challenges echt leuk! Het maakt een nieuwe uitdaging speels en leuk. Wist je dat mijn vegan leefstijl ook begon als challenge? Ik deed samen met mijn vriendin ruim 4 jaar geleden mee aan de @30dagenvegan en de rest is geschiedenis 😉 Het elkaar inspireren, foto’s sturen, tips delen, etc heeft me zoveel gemotiveerd 🥰 Daarom doe ik nu nog steeds graag challenges! Deze week eet ik raw till 16. Ik vroeg jullie of je mee wilde doen en WoW.. ik had niet gedacht dat we met zoveel zouden zijn! Mijn Whattsap groep is ontploft 😜 sorry voor het uit de klauwen laten escaleren aan alle mensen die enthousiast mee doen hahaha.. Anyway, ik stauw een hoeveelheid eten weg waar je u tegen zegt and I’m loving every minute of it 🤪🤪 Wat is iets dat jij graag zou willen bereiken en waar een leuke challenge je bij zou kunnen helpen? #challenge #raw #rawvegan #rawfood #healthyfood #healthylifestyle #health #gezondeten #gezond #gezonderecepten #gezondeten #gezondevoeding #leefstijl #plantaardig #volwaardigplantaardig
Ik ga altijd lekker op challenges en heb zin in ee Ik ga altijd lekker op challenges en heb zin in een raw vegan challenge, waarbij ik iig tot het avondeten een week lang raw vegan wil eten 🥰🥰 Heb je zin om mee te doen vanaf maandag? Laat het me weten en dan maak ik een app groepje aan 💚💪🏻😘 #rawvegan #vegan #plantaardig #plantbased #govegan #gezondegewoontes #gezonderleven #gezondekeuzes #gezondeten #gezondevoeding #leefstijl #gezondeleefstijl #fruitarier #fruit #groente #bananen #meloen #lekker #gezond #volwaardigplantaardig
Wildpluk geluk met Natas en Liset!! Wij willen ju Wildpluk geluk met Natas en Liset!! Wij willen jullie graag mee terug nemen naar de natuur <3 Heb jij altijd al eens willen wildplukken, maar weet je niet precies hoe en wat? Dan is dit je kans! Wij gaan samen wildpluk wandelingen organiseren. De eerste is op 16 juni. Dit is een speciale try out versie, omdat jullie onze bloedeigen proefkonijnen zijn ;-P Vandaar een speciaal en eenmalig actie tarief van €30,- p.p. We zetten de spotlight op de vlier! Want wist jij dat de vlier een super krachtige plant is? In het verleden werd deze plant als heilig beschouwd en namen mensen uit respect de hoed af voor de vlier (@lisettekreischer). Wow, hoe bijzonder (en mooi) is dat! De vlier verhoogt onder andere je weerstand, drijft vocht af en is ontstekingsremmend. Derhalve kan je het inzetten bij griepachtige klachten en ontstekingen. Maar pas op! Er zijn ook giftige planten die erg op de vlier lijken én niet alle onderdelen van de vlier zijn eetbaar. Tijdens deze wandeling gaan we lekker op ontdekking uit. Van te voren kunnen we niet precies zeggen wat we tegen gaan komen, maar wel dat het ontzettend leuk is om terug de natuur in te gaan en te gaan ontdekken wat de natuur ons te beiden heeft. Naast het plukken geven we je ook informatie over hoe je op een respectvolle manier kunt omgaan met de natuur. Tot slot gaan we na de wandeling natuurlijk een heerlijk hapje en drankje maken met onze geplukte kruiden en planten. Lijkt jou dit nou net zo onwijs leuk als ons? Geef je dan snel op via @wildpluk.geluk en dan regelen wij de rest! Omdat het de eerste proefwandeling is hanteren we een maximum van 10 deelnemers. Dus wees er vooral ook snel bij! Plaats: Kortenhoef. Doordat de activiteit buiten plaats zal vinden kunnen we met gemak rekening houden met de geldende corona maatregelen. Wij hopen je snel te zien! Liefs, Natas en Liset #natuur #vegan #liefde #bewustzijn #duurzaam #plantbased #biologisch #gezondeten #lifestyle #plantaardig #aarde #bewust #natuurfotografie #earth #bewustleven #love #geluk #vegetarisch #madrid #veganfood #veganistisch #beauty #energie #food #inzicht #inspiratie #intuitie #wildplukgeluk #gezond #natuurlijk
Picknick weer!! Woehoeeee EINDELIJK is de zomer ge Picknick weer!! Woehoeeee EINDELIJK is de zomer gearriveerd in Nederland! Dat is goed nieuws! Lekker de buitenlucht in is namelijk niet alleen super gezellig, maar ook nog eens onwijs gezond! @doktervalentine schreef pas nog een prachtige post over de effecten die bosbaden hebben op de mens, zoals het verlagen van de bloeddruk, stress niveaus en sombere gevoelens. Hoe prachtig is het dat de natuur dat voor ons kan doen! Picknicken is natuurlijk extra fijn als je goed voorbereid op pad gaat! Daarom neem ik altijd bakjes met heerlijks mee! standaard een hele lading fruit, een paar volkoren boterhammen, misschien wat nootjes, of gewoon left over avondeten van de vorige dag. En als de kids heel erg veel geluk hebben is er misschien zelfs nog wel ergens een ijsje te koop 😉 Wat neem jij het liefst mee op je picknick? #natuur #plantaardig #natuurfotografie #picknick #vegan #nature #plantbased #love #glutenvrij #friends #vegetarisch #summer #veganfood #sun #veganistisch #food #beauty #photography #biologisch #happy #duurzaam #sunset #gezondeten #art #lactosevrij #instagood #glutenfree #picnic #organic #sunnyday
Wereld melk dag. Waarom ik geen melk drink? Dat z Wereld melk dag. Waarom ik geen melk drink? Dat zie je in de swipes! Geen woord meer aan toe te voegen! 😭 ♥️ Wil je me helpen deze boodschap te verspreiden? Save, share, tag en like deze post dan ♥️ Thank you!!! #wereldmelkdag #zuivel #melk #kaas #kwark #yoghurt #proteine #gezondheid #gezondeleefstijl #gezondevoeding #dutchathlete #dairyisscary #plantaardig #volwaardigplantaardig #govegan #goveganfortheanimals
Mensenrechten. [trigger warning] Ik vind dat we h Mensenrechten. [trigger warning] Ik vind dat we het onderwerp mensenrechten vaker mogen aanhalen als beweegreden om meer plantaardig te kiezen. Vandaag bespreek ik de slachthuismedewerkers, want zijn het daders of SLACHToffers?? [no pun intended, want het is in en in triest] De meeste slachthuis medewerkers hebben een afstand tot de arbeidsmarkt en komen derhalve niet snel in aanmerking voor een andere, prettigere baan. Met als gevolg dat de baan veelal wordt uitgevoerd door (arbeids-)migranten. In de regel mensen die al de nodige portie traumatische ervaringen te verwerken hebben gehad. Het slachten gaat gepaard met een hoop ellende. Niemand vindt het leuk om een onschuldig wezen zijn keel door te snijden, of er is iets serieus mis met je psychische gezondheid en dat is weer een heel andere discussie. Vandaar dat veel mensen last krijgen van depressie (suïcide is een bovengemiddeld voorkomend probleem bij slachthuis medewerkers), maar ook agressie. De opgekropte frustratie, woede, pijn en trauma’s die verwerkt moeten worden, moeten eruit. Daarom zijn er rondom plekken met slachthuizen grotere problemen met huiselijk geweld en gewelddadige misdaad zoals moord en verkrachting. Het slachten van dieren is ook gevaarlijk werk. Er zijn met regelmaat incidenten op de werkvloer die de gezondheid van de medewerkers in het gevaar brengen. Zo was de afgelopen tijd de corona uitbraken in de slachthuizen veelal in het nieuws met managers van slachthuizen die (jawel!) wedjes aflegden over hoeveel mensen er besmet zouden raken. Dit geeft wel weer hoe weinig bescherming slachthuismedewerkers genieten. Laten we ons allemaal massaal hart maken voor een plantaardige toekomst, om mens en dier te beschermen! #gezond #beauty #lifestyle #vriendelijk #biologisch #gezondheid #zacht #organic #aardigzijnvoorjezelf #vegan #health #actie #bio #fit #amable #natuurlijk #gezondleven #americano #duurzaam #leefstijl #amor #healthyfood #fitness #amore #amsterdam #begoodtoothers #happiness #volwaardigplantaardig #plantaardig #liefde
Er is geen wereld honger probleem, maar een voedse Er is geen wereld honger probleem, maar een voedsel verdelingsprobleem. Wist jij dat wij as we speak meer dan voldoende voedsel produceren om alle mensen op aarde te voeden én dan nog een shitload aan eten over te houden? Toch kiezen we er voor om het eten aan de dieren te geven, zodat wij hun mishandelde lichamen kunnen eten, met als gevolg dat 1 op de 11 mensen honger lijden. Een inefficiënt en onrechtvaardig systeem dat er voor zorgt dat de armste landen met de meeste honger probleem hun kostbare bonen en granen verkopen aan het westen, zodat wij het aan koeien, kippen en varkens kunnen voeren. Wat kan je hier tegen doen? Uiteraard direct die plantaardige voeding eten. Het bespaart dierenleed, beschermt het milieu en zorgt voor een eerlijker verdeling van voedsel over de wereld. Daarbij is plantaardig eten bizar lekker! Dus all the gains and no pains 💚💚 #govegan! ✌🏻 - Like, save en share deze post om de info te delen en te bewaren - 💚💚 • #duurzaam #plantaardig #mileu #plantbased #glutenvrij #vegetarisch #veganfood #veganistisch #bewust #beauty #bewustzijn #biologisch #gezondeten #lactosevrij #businessbabesnl #glutenfree #organic #gezond #natuurlijk #whatveganseat #gezondleven #leefstijl #fitness #healthylifestyle #lifestyle #volwaardigplantaardig #liefde #motivatie #schoonheid
Meer laden… Volgen op Instagram

Zoeken

Over deze site

Dit is dé plek waar jij jouw liefde voor goed eten combineert met jouw wens voor een betere wereld!

Vind mij

Hoi,
Mijn naam is Lisette. Ik ben gepassioneerd foodie en beginnend activist op zoek naar de beste balans tussen lekker eten, een uitgebalanceerd sociaal leven, een druk gezin en vechten voor een betere toekomst voor deze planeet.

Email:

info@volwaardigplantaardig.nl

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS
Volwaardig Plantaardig | Lisette Weustenenk | KVK 69128170
Yes! Geef mij die vegan, sugar free, all natural and completely healthy cookie ;-).
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN